ザ・トレーシー・メソッドの効果 - YOUTUBEな雑記ブログ

ザ・トレーシー・メソッドの効果 - YOUTUBEな雑記ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ザ・トレーシー・メソッドの効果




ザ・トレーシー・メソッド
根強い人気です。


続けられれば、
かなりの効果が期待できます。


ダイエットというよりフィットネス!
しかし・・・


トレーシー・アンダーソンのエクササイズは、
今までの筋トレとは一線を画し、
ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、
しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。


腹筋上部が割れ、アンダーバストがすっきりした分胸
そしてお約束のヒップアップ効果!


気長にマスターするつもりで
取り組んではいかがでしょう。


ザ・トレーシー・メソッド DVD Book (<DVD>)

関連記事
コメント
非公開コメント

トラックバック

http://tatsu44.blog91.fc2.com/tb.php/1994-8dd045ea

ザ・トレーシー・メソッド 消費カロリー

ザ・トレーシー・メソッド Part7 | 女性の為の美容情報 トレーシー・アンダーソンのDVD「ザ・トレーシー・メソッド」。 ダンス・ヨガ・ピラティスをミックスした新しいマッ...(続きを読む) ザ・トレーシー・メソッドの効果 - YOUTUBEな雑記ブログ ザ・トレーシー・メソッド根強い人気です。続けられれば、かなりの効果が期待できます。ダイエットというよりフィットネス!しかし・・・トレー...

2014-02-21 15:21 | from 楽天 通販

90年代のゲーム機
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。