ヨーグルト 続け方 - YOUTUBEな雑記ブログ
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ヨーグルト 続け方

インフルエンザ、
流行ってきましたね!
どんどん拡大しているようです。


その一方でノロウィルスも・・・
その後は花粉症か・・・
敵がおおいなぁ~


この敵に対し、毎年取り組んでいる対策
ヨーグルト


コレがまた継続しないと意味がありません。
毎日となると必ず挫折します。


しかし・・・


今回は続いていますよ。
元旦からヨーグルト。


その秘密は!?(秘密という程でもないのですが)


続けたくても続けられないものを
止めたくても止められないものに組み入れる。



具体的には・・・


続けたくても続けられないものとは
⇒ヨーグルト

止めたくても止められないもの
⇒お酒



焼酎を飲むヨーグルトで割っちゃいました~
気持ち悪い?
マッコリみたいでなかなかイケます。


ジュースをちょっと足すと更に美味しく飲めます。
おためしあれ!


ちなみに使っている飲むヨーグルトと
焼酎はコチラ!



キャップが閉まる。
値段が安い。
金に余裕の有る方は、
コチラがおすすめ



焼酎はくせのないもののほうが飲みやすいですよ。


ですが、私はコレでいってます。
臭い臭い!



金が余っている方、
言わずと知れたコレ








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