糖尿病  コーヒーの予防効果 - YOUTUBEな雑記ブログ

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糖尿病  コーヒーの予防効果

糖尿病の予防法としてコーヒーが注目されているようです。
少し前の新聞に載ってました。
米国のハーバード大学の調査結果が1月に発表されたようです。


コーヒーを一定量を長期間飲み続けた人は、そうでない人に比べ
糖尿病の発症率に大幅な低下が見られたということです。
1日6~7杯飲む人は、35%も少なくなるそうです。


要因としてはコーヒーに含まれるクロゲン酸という
ポリフェノールの一種の作用によるものだとか・・・
ただし、砂糖を入れると糖尿病には逆効果です。


それと、夜は控えたいですね。
すでに糖尿病を発症している人は、治療が第一です。





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