インフルエンザ予防 ビタミンD - YOUTUBEな雑記ブログ

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インフルエンザ予防 ビタミンD

自分以外の全員がインフルエンザにかかってしまった我が家の面々。

仕事に看病、家事にと疲れます。

毎年こんなんです。

私はインフルエンザという診断を頂いたことがありません。

何が違うのかな?

予防法には手洗いとかうがいとかありますが、それほど…。

仕事柄、うがいは毎日しますが。

ネットのニュースサイトにビタミンDサプリが予防にに有効という記事がありました。

 

>>ビタミンDサプリ

 

東京慈恵会医科大学の浦島充佳さんという方のが言っているそうです。

准教授なんだな、この人。

インフルエンザがはやりだす少し前から飲み始め、ピークを過ぎる3月くらいまで飲み続けるのが効果的ということです。

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