関節の痛み - YOUTUBEな雑記ブログ
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関節の痛み

関節の痛みは、
加齢とともに軟骨がすり減ることが原因
とよく言われていますね。



関節の軟骨は、


・グルコサミン
・コンドロイチン
・Ⅱ型コラーゲン
・ヒアルロン酸


の4つの成分で構成されているそうです。



これらをバランスよく摂取することが大事なようです。

 

関節の痛みに悩まされている方、どうですか?

 



1日の摂取量は、


・グルコサミン  1500mg
・コンドロイチン 2000mg
・Ⅱ型コラーゲン 50mg
・ヒアルロン酸  20mg



関節の痛みに良いと言われるサプリメントは数あれど、
4つのすべてがバランス良く
配合されているサプリメントが見つかりません。



頑張って探し出しました。

 

グルコサミンサメ軟骨スーパープレミアム(240粒)

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これなら完全にカバーしてますね!


 

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